Mantenimiento de la salud en auto-experimento - No podía…

Incluiré más información sobre productos en la página.

La información en este sitio web se basa en mi propia experiencia en el campo de la medicina. He probado los productos que reviso aquí, a mi manera, y he descubierto que muchos de ellos funcionan bien para muchas personas. No hay una forma correcta de comer sano. No existe una única forma "correcta" de vivir tu vida. Por ejemplo, si desea estar delgado y saludable, y no quiere usar todas las calorías adicionales en los alimentos o hacer ejercicio para quemar grasa, entonces hay cosas que puede hacer para ayudar a su cuerpo a adelgazarse y ponerse en forma. Si no está seguro de qué hacer o no sabe por dónde empezar, no dude en llamarme o enviarme un correo electrónico para obtener más información. Las respuestas a las preguntas formuladas a continuación pueden ser específicas para usted y sus circunstancias. Para algunas personas, las respuestas pueden ser útiles, pero no todas. Eso está bien, porque hay muchos otros como tú.

¿Qué necesito saber para saber qué es saludable?

Si eres nuevo en la idea de la dieta y el ejercicio, te sugiero que leas mi artículo sobre lo que es bueno comer, lo que no es saludable y lo que es bueno evitar.

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